Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Oulussa tai etänä

Lyhytterapia– löydä oma äänesi ja voimasi

Elämä voi joskus tuntua raskaalta: uupumus, suunnan hämärtyminen ja kuormittavat arjen tilanteet voivat hiljentää oman äänen. Lyhytterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, selkeyttää ajatuksia ja löytää voimavarasi uudelleen.

Miten lyhytterapia toimii?

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitymme siihen, mikä vie sinua eteenpäin. Yhdessä selvitämme tilanteesi, tunnistamme kuormitusta aiheuttavat tekijät ja löydämme konkreettisia keinoja, joilla voit palauttaa hallinnan tunteen ja rakentaa omannäköisen elämän.

Kenelle lyhytterapia sopii?

Tarjoan lyhytterapiaa erityisesti +40 naisille, jotka kokevat:

• uupumusta ja stressiä

• elämänvaiheen muutoksia tai suunnan kadottamista

• halua löytää oma äänensä ja vahvistaa voimavarojaan

Lyhytterapian hyödyt:

• selkeyttää ajatuksia ja tunteita

• vahvistaa itsetuntemusta ja päätöksentekokykyä

• lisää sisäistä rauhaa ja voimaa

• auttaa tekemään omannäköisiä, rohkeita valintoja.

Lyhytterapia ei kuulu Kela-korvauksen piiriin.

Et tarvitse lähetettä, vaan voit varata ensin maksuttoman 30 min. tutustumispuhelun, jossa kartoitamme lyhytterapian sopivuutta tilanteeseesi. Tutustumispuhelu ei velvoita sinua mihinkään.

Olen laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö (Valviran JulkiTerhikki-rekisteri)

HINNASTO

Uuden asiakkaan etupaketti

3 x 45 min. etätapaaminen yht. 149e

Kertakäynnit

1 x 1 h 75e

1 x 90min 95e

Paketit

3 x 1h 210e

5 x 1h 340e

10 x 1h 660e

Saat laskun sähköpostiisi ensimmäisen tapaamisen jälkeen.

Useamman tapaamisen paketit voit halutessasi maksaa useammassa erässä yhdessä sovitun aikataulun mukaisesti.

Voit maksaa myös epassilla.